Приготовленные в мультиварке цветная капуста и курица относятся к здоровой пище, которая в наши дни особенно популярна. С этими ингредиентами можно приготовить немало вкусных и полезных блюд. Например, можно воспользоваться приведенными ниже рецептами для мультиварки. Цветная капуста и курица получаются сочными и приобретают нежный вкус.
Под сыром
Цветная капуста под шубой из сыра - это классика. Если дополнить ее нежным куриным мясом, вкусовые качества только улучшатся. Все три ингредиента отлично работают вместе.
Вам будет интересно:Пресервы из сельди в домашних условиях: рецепт и способ приготовления
Что нужно:
- шесть голеней куриных;
- 0,5 кг цветной капусты;
- 40 г сыра;
- две столовые ложки майонеза;
- перец молотый и соль.
Если кто-то не ест майонез - не беда, его можно заменить сметаной.
Как готовить:
На пару
Что нужно:
- куски курицы;
- цветная капуста;
- брокколи;
- сметана;
- смесь перцев;
- соль.
Как готовить:
Готовое блюдо подавать со свежей зеленью и с соусом, который образовался в ходе приготовления.
С овощами
Для этого блюда нужны следующие продукты:
- 0,6 кг курятины;
- 0,5 кг цветной капусты;
- 300 г моркови;
- 300 г картофеля;
- 100 г лука;
- растительное масло;
- соль, перец.
Как готовить:
Достать курицу с цветной капустой из мультиварки и положить на тарелки, после чего сразу можно приступать к обеду. Мясо должно получиться сочным, а капуста нежной.
Заключение
Цветная капуста вместе с курицей составляют прекрасный дуэт. Они не только великолепно сочетаются по вкусу, но и являются диетическими продуктами с невысокой калорийностью. Приготовление в мультиварке дает дополнительные преимущества - просто, удобно и полезно.