Вкусный ужин из простых продуктов в домашних условиях — как его приготовить с минимальными физическими и материальными затратами?
Открываем холодильник, смотрим, что внутри, и заставляем фантазию работать на полную катушку с мастер-классом от Life Reactor. Мы расскажем, каким простым продуктам всегда должно находиться местечко на вашей кухне.
Содержание:
Вам будет интересно:Панировка - это... Панировочные сухари. Креветки в панировке
Простые продукты, с которыми вы никогда не попадёте впросак
Современному человеку редко удаётся найти большое количество времени на готовку. Не важно, какого рода деятельностью вы заняты: студент вы, офисный работник или фрилансер — все загружены примерно одинаково.
А тем, кто предпочитает всё время бездельничать, вообще труднее всех — таким людям трудно заставить себя делать хоть что-то.
Думаем, что каждому из вас хоть раз в неделю, но приходится задумываться по пути домой с работы или учёбы: а что же такого соорудить себе на ужин, чтобы было и вкусно, и сытно, и быстро? Начнем по порядку.
От того, чем наполнен ваш холодильник, зависит не только рацион питания, но и время, затраченное на приготовление блюд. Кроме того, пустой рефрижератор — это отличный повод для привычки все откладывать на потом, которая ведёт к покупке уже готовой пищи, что не слишком хорошо и для здоровья, и для кошелька.
Список простых продуктов, которые не дадут голоду подступиться к вам:
| ПРОДУКТ | ДЛЯ ЧЕГО НЕЗАМЕНИМ |
Сливочное масло |
Незаменимый ингредиент для приготовления многих видов блюд и соусов к ним. А если добавить к маслу несколько видов трав, то вот вам готовая ароматная закуска, которую можно намазывать на хлебцы или использовать как заправку к другой еде. |
Овощной бульон в заморозке |
Он практически не портится, не занимает много места, зато способен значительно сократить время на приготовление многих блюд. |
Свежие овощи |
Помидоры, огурцы, чеснок, лук и картошка должны быть постоянными жителями вашего холодильника. |
Лимоны |
Универсальный цитрусовый фрукт, который можно добавлять в чай, заправлять салаты, а также использовать в качестве компонента для приготовления выпечки. |
Молочные продукты |
Сметана, сливки, молоко и сами по себе должны присутствовать у вас в рационе, ну а при их наличии всегда можно приготовить вкусный и питательный соус. |
Бакалея |
Позаботьтесь о том, чтоб вы всегда имели доступ к нескольким видам круп, растительному маслу и пасте. Последний ингредиент особенно важен для приготовления простых и вкусных ужинов. |
Томатная паста |
Необходима для приготовления соусов и супов. |
Вам будет интересно:Манты с грибами и картошкой: несколько рецептов приготовления
Как видите, в списке выше нет ничего сверхъестественного. Ни один из продуктов нельзя отнести к категории эксклюзивных деликатесов, да и цены на них вполне приемлемы.
Вам будет интересно:Сметанный майонез. Готовим сами полезный соус
Если они всегда будут храниться в вашем холодильнике, то и проблема приготовления вкусного, простого и быстрого ужина отпадёт сама собой.
В подкрепление своих слов мы делимся с вами несколькими простыми рецептами сытных, ароматных и вкусных блюд, которые можно приготовить дома, не тратя на это много времени.
Вкусный ужин из простых продуктов в домашних условиях без мяса
Ваше универсальное оружие для приготовления вкусного и сытного ужина за 15 минут — это итальянская паста.
Большое разнообразие рецептов, простота в обращении, экономичность, возможность разом соорудить потрясающий ужин на несколько персон — всё это ждёт вас, если вы научитесь обращаться со спагетти и ещё парочкой простых продуктов.
Вот несколько лучших, на наш взгляд, вегетарианских рецептов пасты, от которых даже самые искушённые гурманы придут в восторг, а вопрос вкусного ужина решится раз и навсегда.
Паста с баклажанами
Вам понадобится:
Порядок приготовления:
Совет: помидор не должно оказаться больше баклажанов, иначе вкус блюда изменится в более кислую сторону.
Паста со свежими томатами
Очень простой рецепт ароматного и быстрого ужина.
Вам понадобится:
Готовьте в следующей последовательности:
Совет: можно украсить готовое блюдо тёртым твёрдым сыром. Получится красиво и вкусно!
Паста с кукурузой, перцами и грибами
У этого блюда очень насыщенный и интересный вкус, при этом оно не создаёт ощущения тяжести в желудке да и вообще содержит множество полезных витаминов и минералов. К тому же это отличный вариант вкусного ужина из простых продуктов для детей!
Вот что вам понадобится:
Порядок приготовления:
Ещё несколько отличных рецептов для вкусного ужина из простых продуктов в домашних условиях с фото
Хоть паста и обладает уникальными вкусовыми качествами, а готовить её в большинстве случаев легко и просто, она может порядком надоесть, особенно если есть её каждый вечер.
Да и на вашей фигуре такое злоупотребление может сказаться, мягко говоря, негативно. Поэтому мы делимся ещё парой простых рецептов ужина.
Правда, для приготовления вам может понадобиться чуть больше времени и сил, но результат вам бесспорно понравится!
Картофельная запеканка с помидорами и грибами
Очень простой рецепт! Практически всю работу за вас сделает духовка, от вас же требуется самая малость: выложить в правильной последовательности и немного обработать продукты.
Список ингредиентов:
Приступаем к готовке:
Диетическая тушёная капуста
Как раз тот случай, когда вкусно и полезно становятся синонимами. Это блюдо часто включают в диеты для похудения и совершенно не зря.
Ингредиенты:
Порядок приготовления:
Life Reactor желает вам приятного аппетита!