Домашний бездрожжевой хлеб считается основой здорового рациона. Поговорка: «хлеб — всему голова» старая, но она актуальна как никогда.
Это один из основных продуктов на столе семьи, поэтому так важно употреблять только качественный вид, который принесет пользу каждой клеточке нашего тела.
Интерес к таким рецептам появился сравнительно недавно, на волне информации об осознанном питании и здоровом образе жизни, пересмотре своих позиций относительно обыденных пищевых продуктов.
Вам будет интересно:Мед с корицей — полезные свойства и рецепты
Содержание:
Бездрожжевой хлеб в домашних условиях. Рецепт с тысячелетней историей
Изначально древние люди употребляли в пищу дикие злаки.
Они выглядели несколько иначе, чем современные аналоги, но, тем не менее, были весьма питательны.
Их растирали камнями, замачивали в воде и ели. Когда такая похлебка вылилась на разгоряченный жаром валун, появилась первая лепешка. И она пришлась по вкусу!
В основном использовался:
Вам будет интересно:Рецепты выпечки без яиц — 7+ рецептов
Кислый хлеб тоже был изобретен случайно.
Египетский раб забыл присмотреть за тестом, и оно скисло. Впопыхах было принято решение запечь массу, чтобы получилось хоть что-то.
Результат удивил — мякиш стал мягче, пышнее, приятней на вкус, чем пресный вариант. С этого момента этот рецепт распространился по всему миру.
Славяне тоже знали, как изготовить бездрожжевой хлеб (на закваске) в домашних условиях, использовали для этого в основном рожь.
Пшеничная мука считалась деликатесом и расходилась на праздничные просвирки и калачи.
Возможно, потому вкусно пекли хлебобулочные изделия в монастырях.
Чуть позже появились «хлебные избы», маленькие частные пекарни, где ремесленники-пекари каждый раз старались удивить публику новым калачом.
Эта работа считалась особо почетной, чужаки в таинство не допускались. Жизнь как бурный поток, меняет свое направление на каждом повороте.
Немногие ценности выдержали давление времени, но хлеб сохранил свое главенствующее положение несмотря ни на что.
Все потому, что в самом процессе выпекания сохранялось что-то ритуальное, соблюдалась преемственность поколений.
Часть закваски всегда откладывалась на следующий замес. Секреты производства передавались детям, а затем — внукам.
Вам будет интересно:Рецепты индийской кухни с фото — 20+ соблазнительных вкусов
Приготовление бездрожжевого хлеба в домашних условиях. Так ли это нужно?
В XV веке стремительный рост населения поставил перед правительством Франции главную задачу: накормить всех быстро и сытно.
Король Солнце дал официальное распоряжение мастерам — печь дрожжевой батон.
С этого момента началось производство совсем другого хлеба — белого.
В XIX веке ученые раскрыли секрет химического процесса. Первоочередная задача — культивация дрожжей, которые обеспечивали скорость ферментации.
Выпекать стало проще и намного быстрее, о заквасках забыли. В СССР вопрос встал еще острее.
В производстве кормовых дрожжей использовали:
Солод и хмель вызревал намного дольше, потому не был пригоден для дешевого и быстрого хлеба.
Если вы загляните в ГОСТ хлебопекарных дрожжей, которые используются в промышленных масштабах, то поймете, почему вопрос «термофильных» бактерий не на шутку всполошил общественность.
В их составе:
Вся информация находится в свободном доступе, можете сами проверить и ужаснуться. Такой «продукт» не переваривается до конца, а оседает в нашем организме, попутно выделяя ядовитые вещества.
Процветает патогенная микрофлора, негативно влияя на желудок, печень, поджелудочную железу, кишечник.
Снижается количество кальция в крови, образовывается благоприятная атмосфера для развития опухолей.
Совет: если вы хотите сами посмотреть состав, загляните на vsegost.com или на другой подобный ресурс.
Польза хлеба без хлебопекарных дрожжей
Рецепты заквасок бездрожжевого хлеба домашних условиях помогут изменить эту печальную картину и очистить тело от всего ненужного.
Рассмотрим плюсы мучных изделий, изготовленных на их основе:
Многие хозяйки решили взять ситуацию в свои руки и следить за составом самостоятельно.
Если вы еще не знаете, как приготовить бездрожжевой хлеб в домашних условиях, мы с радостью подскажем.
Как сделать универсальную закваску?
Обычно закваску для бездрожжевого хлеба в домашних условиях изготавливают один раз, а затем используют часть для нового замеса.
Вам будет интересно:Торт без яиц — рецепт с фото и 5+ вариаций сладкого лакомства
Не забывайте периодически подкармливать ее.
Закваска «Вечная»:
Совет: перед началом выпекания дождитесь «пика формы» закваски. Это определяется количеством. Проследите, чтобы ее было приблизительно в два раза больше, чем после первоначального замеса.
Лучшие рецепты приготовления великолепного бездрожжевого хлеба в домашних условиях
Мы добрались до кульминационной части — практической. Ее способна осилить даже начинающая хозяюшка.
Не переживайте, если «первый блин» будет комом. Последующие шедевры насытят вашу семью не один раз.
Хлеб на закваске «Вечная»
Этот вкуснейший хлеб можно сделать в даже мультиварке или обычной духовке.
Хотя бы единожды опробовав этот кулинарный эксперимент, вы никогда не сможете забыть его аромат.
Понадобится:
Муку просеиваем, добавляем две ложки масла, соль и сахар, затем закваску.
Вымешивая, выливаем сюда воду (к рукам масса липнуть не должна). Лучше следовать совету наших бабушек и оставлять все это под полотенцем на ночь, а утром продолжить работу.
Обомните тесто и уложите в выбранную форму.
Во время готовки оно поднимется, учитывайте это. Оставьте так на несколько часов (2–3). Только не трогайте его после, сразу в жар! Используйте среднюю температуру.
Совет: за двадцать минут до приготовления, достаньте и обмажьте верхушку остатком масла для придания хрустящей корочки.
Рецепт вкуснейшего бездрожжевого ржаного хлеба в домашних условиях
Он подойдет тем, кто имеет собственную хлебопечку. На все про все потребуется приблизительно три с половиной часа.
Понадобятся следующие ингредиенты:
Все это выкладываем в хлебопечку и устанавливаем соответствующую программу.
По весу получается чуть меньше килограмма, выбирайте «среднюю корочку».
Австралийский «Дампер»
Как печь бездрожжевой хлеб в домашних условиях расскажет следующий рецепт:
Предварительно разогреваем духовку до 180 °C, просеиваем муку с разрыхлителем.
Всыпаем масло, специи и тщательно вымешиваем до однородной консистенции. Смазываем форму и формируем высокий «блин» (3–5 см).
Смешиваем чеснок с остатком масла и промазываем верхушку. Выпекаем около получаса, но температуру и длительность регулируйте сами.
Совет: горячим лучше не резать, дайте ему остыть.
Быстрый и недорогой хлеб
Сразу включите духовку на разогрев. Сыпучее просейте и добавьте соль. Откройте бутылку, вылейте жидкость и быстро перемешивайте смесь рукой, она не должна липнуть.
Стремительно слепите «колбаску» и выложите ее на противень. Времени понадобится от 60 до 70 минут.
Румяный хлеб на кефире
Набор стандартный, только к обычному рецепту сюда еще добавляется чашка кефира, сода и сливочное масло.
Готовится на основе ржаной и пшеничной муки.
Набор смешиваем, формируем «колобок», на шляпке делаем неглубокий разрез. Выкладываем полученное на смазанный противень и промазываем верх остатками кефира.
Времени понадобится чуть меньше часа (все зависит от размеров).
Совет: удобно проверять готовность деревянной палочкой.
Хлеб овсяный
К базовым компонентам добавляется молоко, немного меда, кефир и льняное семя. Семечки кладут прямо в муку.
Составляющие объединяются и формируются в буханку. Интересный способ проверить готовность: постучите по нему палочкой.
Пустой звук говорит о положительном результате — хлеб полностью готов! В среднем понадобится 40 минут при средней интенсивности нагрева.
Совет: укроп добавит вкусу пикантности.
Если вы никогда ранее не готовили бездрожжевой хлеб в домашних условиях, вам поможет данное видео:
